درمان بیماریها

اگر مبتلا به بیماری کبد چرب هستید، بدان معنی است که در کبد بیش از حد چربی دارید، این چربی باعث می شود عملکرد کبد در زدودن سموم از بدن کاهش یابد. حالت جدی تر، این بیماری می تواند منجر به زخم های کبدی و در نهایت نارسایی کبدی شود که غیر قابل برگشت است، بنابراین دانستن اینکه چگونه در معرض ابتلا به سرطان و یا سیروز قرار می گیریم، مهم و ارزشمند است. در حالی که الکل به وضوح نقش مهمی در بیماری کبد چرب ناشی از الکل دارد، انتخاب دیگر شیوه های نامطلوب زندگی، خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهد.

در حالی که علت دقیق این عارضه مشخص نیست، کبد چرب غیر الکلی اغلب در افراد چاق بیشتر تشخیص داده شده است، شیوه زندگی بی تحرک و پرخوری احتمال ابتلا به آن را افزایش میدهد. همچنین افراد مبتلا به کبد چرب معمولا دارای فشار خون و سطح کلسترول بالا هستند.

هنگامی که رژیم غذایی نامناسب است، چربی در طول زمان در کبد تجمع پیدا می کند و این موضوع به تنهایی نسبتا خوش خیم است اما زمانی که ماده شیمیایی دیگری مانند انسولین وارد کبد میشود تخریب کبد شروع می شود، التهاب ایجاد می شود و در نهایت منجر به فیبروز می شود و اگر این روند ادامه پیدا کند، به سیروز منتهی میشود. از آنجا که هیچ درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد، بهترین ابزار شما رژیم غذایی است.

رژیم غذایی را برای داشتن یک کبد سالم تر تغییر دهید

خبر خوب این است که می توانید رژیم غذایی خود را تعدیل کنید تا خطرات ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. اگر وزن اضافه وزن دارید، باید با تغییر رژیم غذایی به رژیم کم کالری حاوی سبزیجات تازه، میوه ها و گیاهان دارای فیبر بالا و حذف شکر، نمک، چربی ترانس، کربوهیدرات های بازیافت شده و الکل حداقل 10 درصد وزن بدن تان را کاهش بدهید. در ادامه غذا هایی که میتوانند در این زمینه کمک کننده باشند معرفی می گردد.

سبزیجات

لوبیا، اسفناج، کلم بروکلی و سبزیجات سبز در این زمینه بسیار مفید است آزمایشات نشان داده اند که کلم بروکلی به جلوگیری از افزایش چربی در کبد کمک می کند. خوردن سبزیجات به کاهش وزن کمک می کند که در اصل به کبد کمک می می شود. خوردن سبزیجات به شما حس سیری اولیه (پر کردن کامل معده) می دهد و کم کالری است. محتوای غنی از فیبر می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند.

ماهی

به میزان بسیار زیادی، خوردن ماهی به مبارزه با کبد چرب کمک می کند. ماهی سالامون، ساردین ها، ماهی تن و ماهی قزل آلا همه دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسید چرب می تواند سطح چربی در کبد را کاهش داده و باعث کاهش التهاب شود. همچنین ماهی یک جایگزین سالم برای گوشت است، زیرا این امکان را می دهد که از مصرف چربی ها ی گوشت یا مرغ خودداری کنید.

...

برای آشنایی با سایر موارد بر روی لینک زیر کلیک کنید:

یک رژیم غذایی موثر و کاملا بهینه برای درمان چربی کبد

بواسیر در هر سنی ممکن است برای هر فردی رخ دهد. ممکن است بصورت داخلی یا خارجی اطراف مقعد ظاهر بشود. بواسیر بخاطر افزایش فشار در اطراف لگن و روده رخ می‌دهد، این افزایش فشار می‌تواند ناشی از مدفوع درهنگام یبوست و یا اسهال باشد. در برخی موارد، بواسیر ناشی از چاقی، بلندکردن چیزهای سنگین و یا حاملگی باشد که باعث افزایش فشار به رگ‌های بطن زیرین می‌شود. بواسیر خارجی خوشبختانه بدون نیاز به پزشک قابل درمان است. برای تسکین و بهبود بواسیر چند شیوه وجود دارد.

بخش 1 : خلاص‌شدن از درد بواسیر

1-دوش آب‌گرم بگیرید. این کار باعث تسکین درد بواسیر می‌شود. وان حمام را پر از آب کنید. آب را گرم نگه‌دارید و یک فنجان نمک فرنگی یا دو سه قاشق سوپ‌خوری نمک به آن اضافه کنید. دو یا سه بار در روز این کار را انجام دهید.

• اگر بواسیر دارید، محیط را تمیز نگه‌دارید. در هنگام دوش یا حمام، شخصیت خود را حفظ کنید و از توالت استفاده کنید. نیازی به استفاده از صابون نیست، چون ممکن است باعث سوزش بشود. خودتان را با یک حوله خشک تمیز کنید.

2 – از کمپرس (کیسه آب) استفاده کنید. برای تسکین درد، از کیسه آب سرد یا کمپرس سرد استفاده کنید. از یک کیسه کتانی تمیز استفاده کنید و با آب سرد خیسش کنید. به مدت 10 تا 15 دقیقه کمپرس را روی محل بواسیر بگذارید.

• میتوانید چندبار در طول روز این کار را انجام دهید. اگر از کیسه آب‌سرد استفاده می‌کنید یک پارچه بین کیسه و پوستتان قرار دهید. تماس مستقیم یخ با پوست می‌تواند به بافت‌ها آسیب بزند.

3 – از لوسیون یا ژل‌های ضدخارش استفاده کنید. پس از خیس و خشک شدن بواسیر مقداری ژل آلوئه‌ورا یا لوسیون ضد خارش استفاده کنید. از چیزی که حاوی وازلین، روغن معدنی، روغن کبد کیسه، و فنیلفرین است استفاده کنید. فنیلفرین باعث کوچک‌شدن بواسیر می‌شود. همچنین از ژل آلوئه‌ورا برای تسکین درد بواسیر استفاده کنید.

• اگر بواسیر بسیار دردآور است از خمیردندان بچه‌ها برای تسکین درد استفاده کنید. خمیردندان بچه‌ها حاوی نوعی ماده ضدعفونی کننده است که منجر به کاهش درد می‌شود.
• از کرم‌های استروئیدی استفاده نکنید چون می‌تواند به بافت‌های حساس اطراف بواسیر آسیب واردکند.

4 – برای تسکین درد از داروی قبض کننده استفاده کنید. یک حوله کتان بردارید و با روغن فندق خیسش کنید. بعد از کارکردن روده روی بواسیر بگذاریدش. حداقل چها یا پنج بار در روز این کار را انجام دهید.

• روغن فندق می‌تواند باعث تسکین درد، سوزش و خارش ناشی از بواسیر بشود. همچنین می‌تواند باعث کاهش ورم بشود.

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

نحوه درمان طبیعی بواسیر خارجی بدون جراحی

پاها علاوه بر عضله و استخوان، از تاندون و رباط هم تشکیل شده اند. این قسمتها در طول روز، کل وزن بدن را حمل میکنند. پس درد پا وضعیت نسبتا شایعی است. گاهی اوقات این درد روی پا ایجاد میشود که این میتواند موجب مشکل در راه رفتن و حتی ایستادن شود. بسته به علت و شدت آسیب احتمال، این درد میتواند ملایم تا شدید باشد.

عوامل ایجاد کننده ی درد روی پا چیست؟

درد روی پا میتواند علل مختلفی داشته باشد. شایعترین علت آن فعالیت زیاد مانند دویدن، پرش یا لگد زدن میباشد.

عواملی که موجب درد روی پا میشوند عبارتنداز:

• تاندونهای بازکننده: التهاب این تاندونها موجب درد و ورم میشود. این شرایط ازطریق فعالیت بیش ازحد یا استفاده از کفشهای تنگ ایجاد میشود.
• سندروم سینوس تارسی: سینوس تارس یک کانال کوچک استخوانی است که بین استخوان های قاپ (تالوس) و پاشنه قرار گرفته است. بر اثر فشار های زیادی که به مچ پا وارد میشود، بر اثر چرخش شدید پا به خارج و یا بر اثر مشکلات پا (مانند صافی کف پا) این بیماری ایجاد میشود. سینوس تارسی موجب درد روی پا و مچ میشود.
• شکستگی استخوانهای پا: درد میتواند ناشی از استخوانهای متاتارس در کف پا ایجاد شود. این شکستگی علایمی مانند تورم ایجاد میکند.

روش تشخیص درد چگونه است؟

اگر با وجود درمانهای خانگی، درد طول کشیده بیشتر از 1 هفته دارید باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر درد مانع راه رفتن و موجب سوزش، بیحسی و علایم دیگر میشود یه پزشک مراجعه کنید. میتوانید به پزشک عمومی مراجعه کنید تا او شما را به یک متخصص ارجاع دهد.

پزشک، درمورد همه ی علایم از شما سوال میپرسد. او همچنین درمورد فعالیت فیزیکی و آسیبهای قبلی به پا و قوزک سوالاتی خواهد پرسید. ممکن است پزشک پاها را معاینه ی فیزیکی کند تا محل دقیق درد را پیدا کند. همچنین ممکن است از شما بخواهد پاهارا بالا ببرید تا میزان حرکت پا را ببیند.

اگر پزشک به شکستگی یا اسپوراستخوان مشکوک شد، عکس برداری انجام میدهد. دیگر آزمایشاتی که ممکن است پزشک انجام دهد عبارتنداز:

• آزمایش خون که در آن به بیماریهایی مانند نقرس پی میبرد.
• ام آر آی برای مشخص کردن آسیب به اعصاب محیطی.

...

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

درد روی پا، علت، تشخیص، روش درمان خانگی و...

آیا کبد شما درست کار می کند؟ برخی از علائم وجود دارد که نشان دهنده تنبلی کبد است. بسیاری از مردم آفریقای جنوبی از سیروز کبد رنج می برند. فارغ از این که آیا این بیماری به دلیل مصرف الکل است یا نه دارای اثرات مخرب بسیاری است. در بعضی افراد در ابتدای، بیماری ممکن است علایم خاصی مشاهده نگردد اما در این مطلب ما با کمک چندین مجله معتبر پزشکی و 3 متخصص آنها، شما را با عوارض کبد چرب آشنا می کنیم.

کبد به طور کلی قادر به تعمیر سلول های آسیب دیده خود است؛ اما پس از مداومت در ترمیم آسیب ها، این سلول ها دیگر ترمیم نمی شوند و در نهایت می تواند به سیروز منجر شود. در این زمان علائم و نشانه های آسیب کبدی شدیدتر می شود.

بسیاری از این علائم (خستگی، حالت تهوع، اشتها ضعیف) عام هستند و بسیاری از افراد ممکن است در ابتدا متوجه آن نباشند چرا که در سایر عارضه ها نیز این علایم وجود دارند. در این مطلب هفت نشانه ساده و در عین حال عجیب، از وجود بیماری کبدی عنوان می کنیم:

1- خارش پوست

ممکن است خارش پوست را تا زمانی که التهاب وجود نداشته باشد جدی نگیرید اما ممکن است به علت وجود صفرا در جریان خون باشد که ناشی از بیماری کبد است. وقتی مجرای صفراوی شما مسدود می شود، صفرا به جریان خون منتقل می شود؛ و در زیر پوست تجمع می یابد و باعث خارش می شود.

2- آنژیوم عنکبوتی

مویرگهای کوچکی مانند تار عنکبوت هستند که زیر پوست دیده می شوند. آنها بخاطر سطح بالای استروژن ایجاد می شوند که نشانه آن است کبد به درستی کار نمی کند و هورمون های شما را متابولیزه نمی کند. این مویرگهای ناخوشایند اغلب بر روی صورت و پاها ظاهر می شوند، زیرا بزرگ شدن شریان ها باعث می شود، مویرگ هایی که از آنها منشعب می شوند بزرگ شوند.

3- کبودی و خونریزی

اگر متوجه شدید که پس از زخمی شدن خونریزی بیشتر از حد نرمال است، ممکن است نشانه ای از این باشد که کبد شما سالم نیست؛ و پروتئین هایی که باید خون را لخته کنند دیگر تولید نمی شوند.

4- تنفس بد

تنفس بد می تواند نشانه بسیاری از مشکلات سلامت، مانند سینوزیت یا بیماری لثه را باشد، اما می تواند نشانه ای از آسیب کبدی نیز باشد.

تنفس بد در طی مشکل کبد به عنوان hepaticus foetor نیز شناخته می شود. این عارضه وجود بوی میوه ای در خون است که بوسیله سطح بالای دی متیل سولفید در خون ایجاد می شود و در خون افرادی اتفاق می افتد که از سیروز کبدی رنج می برند.

5-لکه و هیپرپیگمانتاسیون روی صورت

اگر کبد بدرستی کار نکند ممکن است لکه های قهوه ای روی صورت ظاهر شود. هنگامی که کبد به درستی عمل نمی کند، استروژن در سیستم خون افزایش می یابد و باعث می شود ماده ای به نام تیروزیناز که یک آنزیم حاوی مس است برای تولید ملانین بیشتر (رنگدانه پوست) ترشح شود و باعث لک روی صورت یا کل بدن شود.

..

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

کبد چرب چه عوارضی روی بدن و پوست دارد؟

بیش از 100 علت برای بروز علائم روماتیسم شناسایی شده است. روماتیسم، یک اصطلاح عمومی است که برای اشاره به درد و التهاب مفاصل، عضلات و بافتهای نرم اطراف آنها (که به عنوان بافت همبند شناخته میشوند) به کار میرود. با مطالعه این متن، مطالب مفیدی در مورد علائم روماتیسم و ترکیبی از روشهای درمانی مختلف که میتواند در کاهش درد آن به شما کمک کند، خواهید آموخت.

روماتیسم چیست؟

روماتیسم، طیف گسترده ای از عارضه ها را دربرمیگیرد؛ از التهاب موضعی یک مفصل یا ناحیه مشخصی از بدن گرفته (مثل گرفتگی شانه) تا عارضه هایی که در مفاصل و عضلات عمومیتر به وجود میآیند؛ مثل آرتریت روماتوئیدی و سایر عوارض مرتبط با آرتریت.

به این بیماریها، بیماریهای روماتیسمی گفته میشود و امروزه، پزشکان متخصص در این حوزه را با نام روماتولوژیست میشناسند؛ بنابراین، هر چند که لغت روماتیسم، دیگر معنای پزشکی خاصی ندارد، اما همچنان در نامگذاری بخشهای روماتولوژی بیمارستانهای سراسر جهان به کار میرود. در ادامه، به توصیف مختصر علائم روماتیسم و انواع بیماریها و عوارضی که در بدن ایجاد میکنند، خواهیم پرداخت.

بیماریهای روماتیسمی شایعی که بر بیش از یک ناحیه از بدن تاثیر میگذارند:

• آرتریت روماتوئیدی – به شکلهای مختلفی بروز مییابد. شایعترین ویژگی آن، اقدام سیستم ایمنی بدن علیه بافت داخل و اطراف مفاصل است.
• فیبرومیالژیا – التهاب عضلات و بافتهای همبند بدن، به علل مختلف.
• پلی میالژی روماتیکا – بر عضلات شانه ها و رانها تاثیر میگذارد.
• لوپوس، اسکلرودرمی، پلی میوزیت، درماتومیوزیت – بیماریهای خودایمنی که بر عضلات و بافتهای همبند اثر میگذارند.

علت روماتیسم

هنوز به صورت علمی مشخص نشده دقیقا چه چیزی باعث بروز این حملات می شود. سیستم ایمنی بدن شما در حالت طبیعی آنتی بادی هایی می سازد که به باکتری ها و ویروس ها حمله می کنند و به مبارزه با عفونت ها کمک می کنند.

اگر مبتلا به آرتریت روماتوئیدی شوید، سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه آنتی بادی ها را به سمت مفاصل می فرستد. آنها در آنجا به بافت های پیرامون مفاصل حمله می کنند.

به این ترتیب، لایه های نازکی از سلول ها (سینوویوم) مفاصل شما را می پوشانند. در این حالت، مفاصل دردناک و ملتهب شده و با آزاد کردن مواد شیمیایی خاصی، به قسمت های مختلف اطرافشان آسیب می رسانند:

• استخوان ها
• غضروف ها – بافت همبند کششی بین استخوان ها
• تاندون ها – بافتی که استخوان را به عضله متصل می کند.
• رباط ها – بافتی که استخوان را به غضروف متصل می کند.

اگر این بیماری درمان نشود، مواد شیمیایی آزاد شده به تدریج باعث می شوند که مفصل، شکل و تعادل خود را از دست بدهد و در نهایت، کل مفصل از بین خواهد رفت.

برای مطالعه بیشتر به لینک اصلی زیر رجوع نمایید:

روماتیسم چیست؟ علائم آن، نحوه تشخیص و تفاوت آن با آرتروز